Où manger à Barcelone

Où manger à Barcelone ?

Notre petite escapade à Barcelone commence à dater un peu ; c’était il y a un mois déjà ! Mais c’est toujours agréable de se replonger dans les souvenirs et les photos. Si nous avons globalement fait attention à notre budget (cf. l’article sur tout ce qu’il est possible de faire à Barcelone sans – presque – rien dépenser), nous ne pouvons résister à l’appel de nos ventres bien longtemps. Gourmands, nous ?! Si peu … 🙈 Toujours est-il que j’ai noté quelques bonnes adresses qui pourraient vous intéresser lors d’une future escale dans la capitale catalane !

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Calendrier Octobre 2016 à imprimer

Calendrier d’Octobre 2016 à imprimer

Je n’ai pas encore décidé si j’aimais l’automne ou non. J’aime le soleil, la douceur des températures, les couleurs vives de l’été, les jardins fleuris du printemps … Mais il faut reconnaître qu’il y a du bon dans l’atmosphère automnale ; ressortir les pulls douillets, apprécier la chaleur réconfortante de son chez-soi, prendre des goûters gourmands, se promener parmi les feuilles mortes orangées … Ce qui est sûr, c’est qu’octobre arrive et qu’avec lui nous mettrons irrémédiablement un pied en automne ! Le calendrier du mois respecte ce thème, tout en orange et kaki donc.  Lire la suite de « Calendrier d’Octobre 2016 à imprimer »

Tarte aux mirabelles

(la fameuse) Tarte aux mirabelles

La (courte) saison des mirabelles touche déjà presque à sa fin, alors ne vous privez pas pour en profiter encore un peu. Ici en Lorraine, la mirabelle c’est un peu la star du moment ; en confiture, en tarte ou en alcool, il y en a pour tous les goûts ! Je ne vais pas vous mentir, je n’ai pas attendu de m’installer à Nancy pour découvrir ce petit fruit doré … Depuis plus de 20 ans j’ose en manger depuis la côte vendéenne. Même que ma mamie, pas lorraine pour un sou, en fait des tartes, et des bonnes en plus. Moi, les mirabelles je les préfère crues, à picorer à n’importe quel moment de la journée. Mais cuites c’est bon aussi. Alors voici une recette de tarte aux mirabelles testées et approuvées par les palais de l’Amoureux et de moi-même. Cette fois pas d’ingrédient mystère (n’est-ce pas Hélia 😉 ) ou d’aménagement « healthy », rien qu’une recette traditionnelle – et franchement pas compliquée – qui devrait plaire aux gourmands ! Lire la suite de « (la fameuse) Tarte aux mirabelles »

Barcelone : Plaça d'Espanya

Profiter de Barcelone sans rien dépenser !

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous savez que, fin août, j’ai passé quelques jours à Barcelone. Avec l’Amoureux nous avons a.d.o.r.é cette parenthèse ensoleillée ; je suis donc ravie de vous partager des petits bouts de ce voyage. Nous avons tous les deux travaillé cet été. Adeptes du « après l’effort, le réconfort », nous nous sommes donc accordé ces petites vacances. Partir à l’étranger, ok ; mais sans pour autant exploser notre budget ! Promis, il y a largement de quoi faire à Barcelone sans avoir à dépenser 1€ ; je vous montre ? Lire la suite de « Profiter de Barcelone sans rien dépenser ! »

Alarm ; photo by Sonja Langford

10 astuces pour bien démarrer la journée

Et voilà, les vacances – ce temps béni où le réveil était presque le meilleur moment de la journée – paraissent déjà bien loin. Evidemment, prendre son petit déjeuner sur une terrasse ensoleillée, le teint frais et hâlé, c’est plus sexy que devant Télé Matin, la mine encore chiffonnée. La routine métro-boulot-dodo a repris ses droits ; et vous avez de plus en plus de mal à vous extirper de votre lit le matin. Je partage votre désarroi. Surtout que (et mes proches pourront témoigner 🙈), pendant des années, j’ai été une vraie « marmotte ». Mais j’ai appris à apprécier les réveils plus matinaux. Alors je vous partage quelques conseils et habitudes pour rendre ce moment un peu moins terrible. Lire la suite de « 10 astuces pour bien démarrer la journée »

Diversité (source : otterboxy.tumblr.com)

Ces expressions pas si anodines

J’ai récemment lu un article qui m’a particulièrement touchée. Cet article (le cas du « goûter de grosse » où la grossophobie ordinaire) m’a touchée car je m’y suis reconnue. Et pas forcément dans le beau rôle. Parce que, moi aussi, j’ai déjà utilisé cette expression « manger comme une grosse » sans y voir aucun problème. Mais j’ai arrêté ; parce que je me suis rendue compte qu’utiliser ce genre de phrase au quotidien revient à faire preuve de ce qu’on pourrait appeler de la « discrimination ordinaire ».

La discrimination ordinaire est celle dont on n’a pas conscience, celle qui « va-de-soi », celle qui induit un comportement que l’on considère comme normal. Ce sont même plutôt les réactions à ces actes de discrimination qui paraissent anormales, parfois disproportionnées ; « ça va, c’était de l’humour ». Parce que ce sont des stéréotypes et des idées reçues ancrés dans nos esprits et notre quotidien. Parce qu’ils paraissent plus anodins que la désapprobation qu’ils peuvent générer.

Les premiers à me faire tiquer ont été les stéréotypes de genre. Ces « vrais trucs de fille » qui feraient de nous de « vraies petites filles » (et inversement pour les garçons). Mais alors, qu’est-ce qu’elles sont « les autres » ? Celles qui sont plus à l’aise les cheveux courts et en salopette ; qui préfèrent jouer au foot à la récré ; qui aiment grimper aux arbres, quitte à salir leur tenue ? Si elles ne sont pas de « vraies petites filles », qu’est-ce qu’elles sont ? « Non mais tu exagères, je n’ai jamais dit ça ! » Ce n’était peut-être pas ton intention, mais apparemment les mots que tu as utilisé sont plus lourds de sens que tu ne le pensais. Parce qu’il ne faut pas oublier que les mots ont un sens ; qui marque souvent plus profondément que des actes.

Et alors que je me battais (pacifiquement quand même 😉 ) pour faire prendre conscience à mon entourage de ces expressions sexistes qu’on peut parfois utiliser sans même s’en rendre compte, je tenais, moi aussi, des propos discriminants. Après avoir trop mangé, il m’est arrivé de plaisanter en disant que j’avais « mangé comme une grosse ». Je ne disais pas ça en pensant à mal ; j’avais « juste » pris l’habitude d’utiliser cette expression sans réfléchir aux connotations que cela pouvait avoir. Si on y réfléchit un peu, cela sous-entendrait qu’une personne en surpoids a de mauvaises habitudes alimentaires, qu’elle se suralimente systématiquement. Mais dire, ou penser ça, est-ce que ça ne ressemblerait pas à de la grossophobie ?

Il serait possible de trouver des centaines d’autres exemples ; se moquer d’un ami qui fait l’idiot en lui disant « espèce de triso’ » ; assimiler systématiquement une origine à des traits de caractère stéréotypés sans prendre en compte l’individualité de chacun …

Et si on prenait le temps de se questionner sur le sens des mots que l’on utilise ? Et si on décidait d’agir, chacun à son niveau, pour stopper la diffusion de ces stéréotypes banalisés ? 

Source de l’image : Otterboxy

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Planning de menus à imprimer

C’est décidé, je m’organise ! #2 Planning de menus à imprimer

La rentrée de septembre rime souvent avec volonté de mieux s’organiser (ou de s’organiser tout court 😉 ). Sur le blog, vous pouvez déjà trouver un semainier à imprimer, pour y noter votre emploi du temps de la semaine. Le deuxième épisode de la série « c’est décidé, je m’organise ! » se passe donc du côté de la cuisine ; je vous propose un planning de menus à imprimer gratuitementLire la suite de « C’est décidé, je m’organise ! #2 Planning de menus à imprimer »

Sport : comment trouver la motivation ?

« Le sport c’est bon pour la santé. » Effectivement, pratiquer une activité physique régulière a de nombreux effets bénéfiques sur la santé. Pourtant, même quand on est persuadé de ces bienfaits, il n’est pas toujours facile de trouver la motivation pour s’y mettre. Si vous êtes décidé à prendre soin de vous grâce au sport, voici quelques conseils qui pourraient vous aider à vous motiver ! Lire la suite de « Sport : comment trouver la motivation ? »